hogyan legyen izmos kocka hasad?

Hát nekem van egy egyedi, eredeti módszerem: Nincs más teendőd, mint összeszedni egy kis bacit, és torokgyulladást kapnod tőle, majd annak szokásos menete szerint a nátha és a köhögés is megjelenik, és amikor már szinte minden elmúlt, na és már csak a köhögés tart ki, na akkor kezdődik az edzés rész. Ugyanis a torkom kiszárad, vagy egyszerűen viszket, és egyszerűen nem bírom abbahagyni a köhögést néha, amitől már fáj a hasizmom, már ami van, szóval ha elég kitartóan köhögök, olyan edzett lesz a hasam, hogy biztos kialakul az izmos kocka has.

Azért remélem, hogy vagy nagyon hamar kocka hasam lesz, vagy nem hajt ilyesmire a köhögésem, mert én már most is nagyon bírom unni, de kétségtelenül igazi hasizom gyakorlat tud lenni.